सेहत के लिए फायदेमंद है ये काले रंग की पहाड़ी दाल, मजबूत होती हैं हड्डियां
दालों को सेहत का खजाना कहा जाता है।
पहाड़ी दालें भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है।
काली रंग की एक पहाड़ी दाल हड्डियों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है।
काले रंग की इस दाल को भट्ट की दाल कहते हैं।
सेहत के लिए फायदेमंद है ये काले रंग की पहाड़ी दाल, मजबूत होती हैं हड्डियां
भट्ट की दाल का सेवन कर आप अपनी हड्डियों को मजबूत रख सकते हैं।
इस दाल को खाने से आप आयरन की कमी को दूर कर सकते हैं।
इम्यूनिटी को बूस्ट करने के साथ ये दाल दिल के लिए भी फायदेमंद है।
इस दाल को लोहे की कढ़ाई में बनाने पर इसके फायदे और बढ़ जाते हैं।
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