48 की उम्र में भी 30 की लगती हैं सुष्मिता सेन, रोज सुबह उठते ही पीती हैं ये खास पानी

बॉलीवुड की फिट एक्ट्रेस की लिस्ट में सुष्मिता सेन का भी नाम है।

Credit: Instagram

सुष्मिता सेन 48 साल की उम्र में भी काफी फिट और यंग नजर आती हैं।

Credit: Instagram

सष्मिता सेन की फिटनेस का राज उनके खास देसी डाइट प्लान में है।

Credit: Instagram

सुष्मिता सेन रोज अपने दिन की शुरुआत 1 गिलास गुनगुने पानी के साथ करती हैं।

Credit: Instagram

नाश्ते में सष्मिता सेन फ्रेंच टोस्ट खाती हैं, जो अंडे के सफेद हिस्से से बना होता है।

Credit: Instagram

लंच में सष्मिता सेन 2 रोटी, 1 कटोरी दाल, हरी सब्जी, मछली और चावल खाती हैं।

Credit: Instagram

शाम के नाश्ते में सष्मिता कुछ बिस्किट और 1 गिलास सब्जियों का ताजा जूस पीती हैं।

Credit: Instagram

डिनर में सुष्मिता आधा कटोरी दाल, खीरा, प्याज का रायता और रोटी खाती हैं।

Credit: Instagram

बॉडी और स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए सुष्मिता सेन दिनभर में खूब सारा पानी पीती हैं।

Credit: Instagram

मछली आखिर पानी में क्यों नहीं डूबती, कारण जान चौंक जाएंगे

Click Here